Corsi di Nordic Walking

Nordic Walking pescantina

Il Nordic Walking è una camminata con bastoni appositamente studiati ed utilizzati con una tecnica particolare. Indipendentemente dall’età o dalla condizione fisica il Nordic Walking può essere praticato da tutti coloro che vogliono migliorare in modo piacevole e divertente il proprio stato di salute e benessere generale.

Numerosi studi hanno evidenziato che il Nordic Walking eseguito con la corretta tecnica, aumenta il consumo energetico dell’organismo rispetto ad una normale camminata senza bastoni, in quanto vi è l’utilizzo di una maggior muscolatura soprattutto nella parte superiore del corpo.

Il Nordic walking è un attività sportiva completa che allena sia il sistema cardiocircolatorio, che quasi tutta la muscolatura del corpo(circa il 90%).

Quali sono i nostri corsi

I corsi di Nordic Walking per principianti, proposti dal Canoa Club Pescantina sono strutturati in uscite da un’ora e mezza ciascuna, svolte su vari percorsi diversi.

I corsi vengono svolti da istruttori qualificati NWA.

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Canoa Club Pescantina A.S.D. - Via Albere, 9/a - 37012 Bussolengo - VR